Painonnoston workshopit

Ylöjärven Ryhdin painonnostajat järjestävät ajoittain painonnoston tekniikkatyöpajoja, joissa opitaan tempauksen ja työnnön tekniikkaa sekä niitä tukevia apuliikkeitä.  

Nyt on tarjolla painonnoston alkeet aikuisille 11.6.2022. 

Paikkoja on rajoitetusti. 

Kouluttajina toimivat nuorten Voimailukoulusta tutut valmentajat ja ohjaajat. 

Suomen painonnostoliitto palkitsi Ylöjärven Ryhdin voimailukoulun Suomen parhaana punttikouluna Suomessa 2021.